一個自然醫學的醫師提到晚上睡覺這件事是在洗大腦如果毒素累積太多失智症的可能性就會暴增為此很擔心因為都沒什麼睡覺怪只怪焦慮性格加上用日常寫作的東西

跟自己有關的經常見面的久變習慣的那些別人看起來不起眼自己每夜看著仍不夠跟寫出來的東西一樣或者都沒什麼很重要的內容想著卻獨自感動

男40+轉發的內容一個填詞比賽花了點時間完成紀錄一下

這幾天都在失眠跟上個月一樣越睡越晚又害怕有健康問題覺得心裡燥熱手腳心都癢這樣的時間偶然看到一個吃播影片然後看不少同頻道的內容

早上把買很多天的一包蒟蒻煮去味跟雞胸肉一起吃腿經常腫雖然跟內分泌失調有關但仍然繼續亂買亂想辦法

炎熱不退今天被預報的降溫沒有信心重新紙板加鋁箔紙的放窗外氣溫上升也讓窗外談不了風水垃圾屋既視感

第二個月週期第八天還在吐血跳三年前的回覆留言那時候才一兩公分追蹤三年不到就手術後人家說傷身的事情做超過十次於是恢復的也不盡人意

有小孩子看那麼可愛手機裡面都是影片照片有的拍不好還是不想刪想辦法變好附上app效果增加相簿工作好像本來想丟卻沒有

60+房間裡的風扇木頭地板雖然她也常想打掃但經常是我在處理不是很難的拆卸有一間在房間內的廁所除了飄來煙味外能做很多清潔工作

本來昨日出門陪60+做核磁共振但衣服已經換好卻因為胃夾怕生命危險勸退不過上次做過的我也有於是詢問原放置的醫院回覆是可以核磁共振的