Mella的幸福蒲公英
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與薩提爾相遇

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這次的薩提爾課程在一開始的小組討論中,小老師就提到我們偏重的不是學工具,我們來學的是「心法」,不是求「劍譜」!
 
我超級欣賞這樣的說法,自己並不是專業的心理諮商師,真的是差遠了,但讓我很感動的是現場72位學員中有1/3的都是各階層的老師,可以了解大家在教學現場多麼熱切渴望能把良善的價值觀帶進教室中,現場好多學員都已經進修過好幾場薩提爾的工作坊,甚至是學習薩提爾理論七、八年以上的高手,但這四天對他們來說仍是充滿期待的。
 
小老師問我(同時也是薩提爾最重視的一個問題):"你要的是甚麼?" 我自己的答案是"對內而言,我需要在這次人生的改變中找尋與探索另一個自己,對外則是希望有更多正向的能量在未來我進到教學現場時,能滋養身邊的人,成為有用的陪伴者。
"
 
在薩提爾的理想目標中,希望能幫助來訪者達到四個目標,就是1.高的自我價值,2.一致性,3.選擇的能力(至少可以給自己三個選擇),4.負責~能願意承擔選擇後的代價,為自己的想要負責。很清楚,但要學的還好多。
 
在今天的課程中我的第一個領悟是原來讓我離開之前的舒適圈很大的原因是~我沒有辦法在那裏繼續保持我人格的一致性,這是我今天很大的體悟,明天繼續努力學習!
 
Satir 薩提爾 動人精句
 
*每個人都是夠好的人
 
*當你越能接納自己,就越能和內在做連結,也才可以和別人做連結
 
*與己合 與彼合 與眾生合
 
*當一個人內在有足夠的力量時,別人對他的評價影響就不大了
 
*在階級模式中認為人和人之間的價值是不平等的,認為人就是要活在主流社會的價值觀中才能求生存、被接納,才能得到別人的認可,當處於較低等的角色時(學生、病人、員工...),認為自己一定要順服,害怕未知、抗拒改變,在高等位置的人因為相信人之間的價值是不平等的,所以會認為別人可以你也應該要這麼做,像是傳統的教學模式一樣,不斷的在要求每個學生表現都應該一樣,不斷的在做罐頭。
 
*在成長模式中認為人和人之間的價值是平等的,我們可能因為角色功能不同而有不同的表現與權力,像是老師可以當掉學生,但你可以不認同某位學生的表現,不代表你有權利否定他的價值
 
*當學生不斷打瞌睡時,在成長模式的老師會問:"我很好奇你最近精神很差,怎麼了嗎?" 階級模式的老師可能就用批判來引起學生更負面的行為,像是報復、漠視等,讓學生的自我價值感低落,而老師也因為管理學生成效不彰,自價值感也跟著低落,造成負面的循環。
 
*指責只會讓人更沒有力量去調整和改變
 
*教育應該是要滋養學生,提升學生的自我價值,但不代表不用教育學生甚麼可為、什麼不可為
 
*在成長模式中相信無論角色地位如何,都可以展現自己的獨特性、差異性

 

研習後心得~
 
已經很久沒有參加一個工作坊可以得到那麼多的感動,無數次在老師及同學們的分享中熱淚盈眶,腦中不停的閃過好多的畫面,和原生家庭、和以前的老闆、和老公、孩子…,而且是不斷被祝福與被關心的。
 
我要特別感謝與欣賞我自己,在這次課程中鼓起勇氣舉手分享了我原生家庭的一段生命歷程,其實是有些顧忌的,因為72個學員中,也有認識我的園長,但是我相信人生就該有些冒險,也非常慶幸我舉了手,因為接下來成蒂老師竟然邀請我上台,在同學的幫忙演出下,進行了一場原生家庭的三角關係劇。
 
能夠親自在成蒂老師的帶領之下看到與感受到自己生命中的一段歷程與關係,真是何其的幸運!她功力之高深與真誠的引導,讓我瞬間被圈粉!☺️
 
四天的課程每天都上到七點多才結束,最後一天還邀請到國際級的薩提爾家族治療大師Maria Gomori來到現場,已經高齡99歲的她,頭腦還非常清晰,回答同學的問題總可以直接切入核心,真是讓現場的我們深刻學習並久久不能自己。
 
這次和薩提爾的相遇真是美好,就算未來不見得會繼續朝這個方向發展,但是就如同老師所說的,薩提爾從來就不只是一個專業的技術,或一種對話技巧,它從來就不是為了要治療來訪者才使用的工具,而應該是一種生命的態度,沒有人可以代替另一個人成長,但是透過生命的分享與對人的相信,可以讓來訪者真正成就自己。
 
沒有任何一個人需要得到別人的認可、肯定,才能成為有價值的人,你從來不會因為任何事情或外在表現而失去你的價值,你只是忘了。
 
謝謝薩提爾的提醒,謝謝兩位老師和許多的小組老師四天的陪伴,謝謝同學們無私的分享,謝謝這幾天家人的體諒,尤其最後一天還是女兒的生日,我一直到晚上九點多才跑著進家門,當然最後更要謝謝我自己!
 
#薩提爾的治療師必須運用自己的一致性與高自我價值去點亮自己的蠟燭,讓來訪者看到自己也可以點亮自己的蠟燭
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