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我家小孩要上學~淺談分離焦慮之處理

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 麒麒與媽媽在動物園

最近進入找學校的季節
很多新生的家長會問到分離焦慮的處理方式
我想稍微做一些分享
希望每位孩子都能快樂的踏出人生重要的這一步

 
其實最重要的一個觀念就是
【承認吧!你也有分離焦慮】

 
帶過一個媽媽前前後後號稱要來上學的次數不下五次
每次來就緊緊跟著他兒子或是"假裝"坐遠遠的拿本書看
但只要兒子一陣子沒找她就會站起來說"我去偷看一下唷"
接著就是上演兒子不小心看到她又黏上不肯離開的戲碼

 
最讓我頭疼的是她連孩子交朋友的權利都要剝奪
熱心的跑去問每一位孩子的名字
然後拉的他兒子的手「這是小瑋,你要和他做朋友唷!
看在眼裡真是替這孩子疼在心裡
已經四歲的孩子竟然連交朋友的機會都被媽媽代勞了
這樣的愛
連我都覺得快要窒息

 
這當然是比較誇張的一個例子
但說真的孩子適應新環境的速度往往取決於家裡大人們的態度
這當然不是說要你狠心的讓孩子哭到呼天喊地
而是要告訴你當你心裡還有遲疑不安時
孩子絕對感覺得到  這也絕對是影響他們適應的關鍵之ㄧ

 
一個良好的依附關係如果建立了
在分離時雖然雙方都會不捨、不舒服甚至焦慮哭泣
但因為對彼此都有信心
知道就算看不見 愛不會消失
而只有在家長對孩子充滿信心
肯定的告訴他「我知道你做得到」時
孩子的這一步才可以踏得堅定

 
絕不要當孩子出現一些焦慮時馬上告訴孩子
「沒關係,如果真的不喜歡,我們就回家」
如果你的教養目標是要培養出一位挫折容忍高
與有解決問題能力的孩子
那請不要那麼快給他退路

多和他聊聊如果在學校遇到不知道的事該怎麼處理
談談他的擔心與假設性的害怕該怎麼解決
別一直在他面前和其他人談論你的擔心
和身旁有上學經驗的家長聊聊
相信你會對自己及孩子更有信心
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