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樂萃穀物飲,嚴選台灣國產紅豆、青仁黑豆、紅薏仁、黃豆,無糖無負擔,輕鬆補充豆類滿滿的營養價值!

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豆類小小的看起來好像不起眼,但本身的營養價值卻很高,

除了提供優質蛋白質,還有不少人體所需的微量元素,對身體相當好!

但想攝取足夠的豆類營養看似簡單,實際進行其實不是這麼容易,

因為豆製品吃多了容易脹氣,市售的豆類飲品又有過多添加,

自己料理豆子雖然比較省錢,不過豆類煮起來耗時費力,口感也不是太好

短時間喝不完更擔心保存問題,說真的很難持之以恆,也是現代人遇到最大的問題

明知豆類營養價值高卻無法從中攝取,不是很可惜嗎?

提供家人營養的餐點是全職媽媽的責任XDD

尤其正在發育的孩子,豆類中的優質蛋白質很棒!

如何讓忙碌的全家大小方便補充豆子的營養又少負擔呢?

上網找了一下,補充豆類營養的方式很多

撇開吞服式的維他命、保存期限短的天然飲品,

這次挑選來自樂萃的天然萃取飲品,選用台灣國產紅豆、青仁黑豆、紅薏仁、黃豆等

利用超音波冷萃技術,以豆類的天然原貌製作,無糖、無添加,非基因改造,

粉末設計要喝再泡,相當便利!

再忙也可以輕鬆攝取所需的營養,

讓喝進的每一口都保留最完整且真實的營養與風味

 

產品包裝純樸中帶著多樣色彩,就像土地上種植的各式豆豆給人滿滿能量的感覺!

漸層渲染的色澤代表豆類的顏色,簡單明瞭又有設計感

外盒也使用可以回收的紙質材料,製作出質感與環保兼具的產品

 

10入的隨身瓶跟20入的方盒裝,適合不同需求的朋友選用

 

私心覺得隨身瓶真的好可愛,

工作室擺著方便沖泡,盒身也是不錯的裝飾,送禮更是相當典雅

 

裡面的豆粉採獨立小包裝設計,要喝再開封,

乾淨衛生不擔心受潮,隨身攜帶也不占空間

 

撕開加水就可以飲用,一包可以加約250-300c.c的水攪拌均勻

冷熱沖泡皆宜,外食族也方便隨時補充

 

紅豆、青仁黑豆、紅薏仁、黃豆四種不同口味,每天輪流喝也不嫌膩

四種豆類穀物更有各自的營養價值,減少含糖飲料攝取的同時還能補充營養

對於不愛喝水的朋友是很棒的選擇

 

四種穀物豆類口味之中我最愛的是這款青仁黑豆飲

黑豆也是近年來大家趨之若鶩喜愛的豆類之一

 

黑豆會這麼夯不是沒道理的!因為它的營養價值相當高

所以不少人會在家自己煮黑豆水或用黑豆入菜

但黑豆久煮不爛,加了黑豆煮湯或燉肉更會讓菜餚變黑,賣相不佳

市售的蜜漬黑豆很好吃,但吃多則擔心攝取過多糖分

想攝取豆類的營養又不想增加額外的負擔,黑豆飲就是不錯的選擇!

 

樂萃使用台灣中都農業生產合作社的青仁黑豆

而青仁黑豆,除了優質蛋白外還含花青素跟維生素E

 

除了直接泡水,無糖的設計更方便搭配其他飲品飲用!

像青仁黑豆飲可以搭配氣泡水,喝起來有點像黑麥汁,挺特別的~~~

 

很多哺乳媽媽都會喝黑豆水或是黑麥汁來嘗試加強飲食品質

但黑麥汁喝多會發胖,改用氣泡水搭配黑豆粉這樣的組合相當不錯耶

 

沒有豆腥味,只有濃濃的黑豆香,

雖然沒有加糖但意外的妹妹也覺得好喝呢~~

 

再來是女孩們很愛的紅豆飲!

比起黃豆跟黑豆,紅豆的澱粉質含量較高,容易造成血糖上升,

如果如果怕胖、不想攝取過多的澱粉,就可以利用紅豆水取代紅豆湯

 

紅豆水很適合促進新陳代謝,

但要煮得夠久又不能把紅豆煮破真的勞心費力,市售的紅豆水又有一股味道我不喜歡

樂萃的紅豆飲喝起來淡淡的紅豆香,口味很天然,沒有加糖也不會難以下嚥XDD

挑選原料品質可靠的產品,不僅方便補充,還能喝得更營養!

 

有了黑豆、紅豆還有黃豆,

黃豆飲還蠻特別的,因為黃豆平常比較多製成豆漿,但還沒喝過黃豆水~

黃豆的營養價值也不錯,含大豆卵磷脂,對女性朋友相當好

更有植物肉的稱號,是吃素朋友很棒的蛋白質來源

 

 

樂萃選用非基改大豆,高品質實用更安心

直接沖泡喝起來沒甚麼特別的味道,當水喝還不錯


下午茶泡一杯無糖黃豆水,即使搭配點心也不怕攝取過多熱量或糖分


除了豆類飲品,樂萃也有紅薏仁飲~

紅薏仁就是未去除「麩皮」的白薏仁,

而麩皮是薏仁中最營養的部位,含薏仁酯與維他命B,營養價值高出白薏仁非常多

所以這款我也很喜歡!

 

台灣國產的薏仁量少、質好,價格常是進口薏仁的2~4倍,

樂萃取用台灣中都農業生產合作社的紅薏仁製成,品質相當不錯

不過要注意,因為薏仁的特性,經期或懷孕的媽媽不建議喝唷!

 

樂萃飲品的粉狀質地都很細緻,即使冷水沖泡也能很快攪拌溶於水

 

不像一般市售薏仁飲喝起來偏濃稠

沒有多餘的香精,僅有淡淡的紅薏仁香氣,喝起來很舒服

薏仁雖然營養,但也是含澱粉的穀類,吃多容易血糖飆高也不好消化

改用這樣的飲品,一包不到15大卡

不擔心喝多增加熱量,卻可以補充一樣的營養素,

很適合精緻化飲食營養過剩的現代人

 

平常我們家比較少煮豆類的料理,

所以每天我會選1-2包穀物豆類飲來喝,多多少少攝取一點豆子的營養

 

想吃得簡單又不失營養,來杯樂萃的豆類飲品再搭配麵包,就是營養均衡的早餐

 

有時想喝得不一樣,或是小朋友覺得直接喝沒味道,就可以加入鮮奶,

因為樂萃的飲品單喝都是天然無糖的豆類水

所以不同的豆類加入鮮奶喝起來就像口味清爽的豆奶,喝完也不擔心脹氣的問題

聽說豆粉搭配咖啡也別有一番滋味,改天可以來嘗試看看

 

平時自己烹調穀物時,一定要注意豆類的農藥殘留問題

建議可以到有機店挑選具有食品檢驗合格標誌者,才不會想喝得健康反而喝進一肚子毒><

若是沒時間煮想直接選購即溶沖泡式飲品,也要挑選品牌有保證的,

像樂萃全系列的產品,

都堅持採用友善農法栽種的台灣在地農作物作為原料,拒絕化學帶來的傷害,

四種豆子,就有六項檢測報告把關,更經 SGS 農殘檢驗,

來自中都農業生產合作社創立者馬聿安的職人背書!

每一顆豆子、每一個食材,都有背後的小故事大實驗

雖然相對下豆子的成本較高,但能讓消費者食用更安心,

也可以支持台灣農民、促進農業發展,使萬物自然共生,價值遠超過產品本身

 

第一次接觸這樣天然的豆類飲品,覺得很特別

平常的穀物飲都會把豆類打成漿,再加入糖或其他添加,製成像是豆奶的狀態

雖然好喝但喝多覺得不好消化,更會喝入過多糖分,濃稠的口感跟豆腥味小孩也不是很喜歡

自己煮豆要先從泡水開始,再花時間慢慢把豆子煮軟煮入味,

只喝豆豆水不吃豆子覺得浪費,但煮了一大鍋又吃不了多少,幾次就打退堂鼓了><

改利用這樣穀物豆類飲的方式,保留的豆類的營養價值但喝起來口感清爽,

讓消費者攝取一樣的營養卻更健康!

 

大家都知道豆類的營養價值高,

但每天攝取的量有限,也沒有好的食用習慣跟方式,實在相當可惜!

且市面上攝取最多的豆類價值多半是豆製品,要真的利用豆豆直接入菜少之又少

尤其越來越多人注重飲食,

忙碌的外食生活要選擇吃天然、吃食物的原貌,攝取完整營養真的不簡單

如何在三餐外額外補充營養,是現代人重要的功課!

幸虧市面上越來越多這樣即溶沖泡式的天然豆類穀物飲,

不愛喝水的朋友改喝這個取代飲料,還多了營養價值!

樂萃嚴選台灣小農國產 中都農業生產合作社的紅豆、青仁黑豆、紅薏仁、黃豆等豆子,

挑選合適自己的豆類飲品,有公開檢驗認證安心可靠的,品質好也不擔心藥劑問題

當然,雖然可以利用這類的豆水額外補充豆類的營養價值

但平時還是要注意飲食均衡,攝取完整的營養,

也要有好的作息,固定的運動習慣,才能讓身體少負擔更健康!分享給大家

 

 

 

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