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壓力大睡不好?試試心和鍊 Mood Booster~創新的身心穿戴裝置,自然平和共振魔法,輕鬆幫助睡眠、舒緩情緒

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現代人壓力大,睡眠品質不好,常會帶著煩惱入睡

像我個性容易窮緊張,一點事掛在心上就會無限操煩

難怪即使現代的生活物質比起以前舒適許多,卻依舊有層出不窮的文明病產生

很多人會配戴運動手環,紀錄每天的運動量,監測夜晚睡眠狀況

但這些只是紀錄為主,要怎麼改善還是得靠自己~

打坐、練瑜伽、呼吸調息都是不錯的方式

但最近接觸一個創新的穿戴式心情舒緩置:【心和鍊 Mood Booster】

可以調整身體節奏,神奇的讓心情穩定許多~~~

心和鍊跟一般的運動手環不一樣,

沒有螢幕顯示數字,只有一個像吊飾的主機,

利用不同震動強度針對配戴的位置做穴道按摩

 

心和鍊的內容物有:主機、手環、項鍊、電池、說明書、保證書等

 

盒子後方有些對身體的幫助可以參考,也可以上官網看看如何使用

 

心和鍊有黑、白、粉三種顏色,適用於各族群

其實我不是粉紅控,但這次意外的我挑了粉紅色XD

 

尺寸不大,重量也很輕巧,跟一般手錶差不多

使用上也很省電唷!僅需一顆4號電池

待機時間約8-30天,還能連續震動達六小時

操作更是簡單,一個開關,一個模式鍵,

一共四段循環,只要看著閃燈次數就知道是強弱,長輩也能自己輕鬆控制

 

心和鍊有附手環跟項鍊,可以依需求跟不同部位作更換

 

手環是像拍拍錶那樣的錶帶設計

一拍就會捲起,適合於不同尺寸的手腕配戴

 

戴起來蠻好看的,就像一般手錶或運動手環一樣

 

手腕內側三指處有個內關穴,也是我比較常配戴的位置

 

尤其睡前,可以趁著閱讀或伸展的時候配戴

只要戴個十幾分鐘就會覺得身體很放鬆,開始有睡意~

 

平常逛街散步的時候,我也會配戴

無論是手腕外側的外關穴或內側的內關穴都很適合,幫助穩定呼吸、調整步伐的節奏~

也可以走得比較久

 

除了戴在手上,也可以針對其他部位的穴道配戴

或放在肌肉比較不舒服的位置作按摩

 

利用心和鍊的平和振與經絡共振,藉而安定心神,舒緩身體的緊繃感

因為是物理共振的方式,沒有電磁波,也不怕侵入式

只要根據自身身體的感受作強弱段數的調整,使用上很安全

 

除了手環,也可以更換成項鍊配戴

項鍊很特別,拉鍊式的設計,方便調整長短距離

配戴時可以讓心和鍊置於胸口凹陷處的膻中穴,用手輕壓接觸胸口

按模式鍵調整至第四段的舒心強度

 

直接配戴出門也蠻好看的,特別有設計感~~

舒心模式使用每次以15分鐘為限,感覺心情舒緩就可以停止

 

也有吊環可以吊著,擺在包包隨身攜帶不怕找不到

利用空閒時間配戴個幾分鐘

 

如果對心和鍊使用有問題或希望有更進一步的認識

也有相關的APP【心情能量計】可以下載

 

裡面可以搭配心和鍊作設定跟調整,蠻多功能的可以運用

 

也有很多心和鍊的介紹跟相關文章可以參考一下

想必會有更深的體會跟了解

 

第一次接觸心和鍊這樣的產品,感覺很特別

有點像中醫針對人體穴道作調理,也有點類似經絡按摩的感覺

使用上很方便,每次最多半小時,每天使用也不要超過三小時

 

目前覺得最喜歡就是幫助睡眠,每次戴完就很放鬆想睡覺XDDD

這對一直睡不好的我是很棒的地方~~~

有時運動完舒緩一下比較酸的肌肉也很不錯

簡單的小設計就能讓身心獲得舒暢,很適合忙碌的現代人或長輩使用!



 
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