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《保養》渼實Mellifluous膠原蛋白粉~來自日本的美容飲品,一天一匙溶於水,腥味低,輕鬆快速補充一日所需的膠原蛋白

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人到了一個年紀後真的會感受到膚質每況愈下,體力也大不如前

帶孩子出門跑跳個幾天就全身肌肉痠痛><

雖然身體可以自行合成膠原蛋白,也能從飲食中補充

但隨著年紀增長,不及流失的速度,也可能因為營養攝取不足,讓身體的膠原蛋白補充有限

所以除了養成良好的飲食習慣跟生活作息,每天還會額外補充膠原蛋白粉

就是希望歲月的痕跡可以在身體上跑得慢一點呀~~~~

爬文發現,一天的膠原蛋白至少要攝取5000毫克,而且要一段時間天天服用才有幫助!

之前吃過錠狀,像吞藥一樣,還很大一顆;

膠原蛋白飲甜甜的很好喝,但價格真的太高

對於精打細算的朋友來說也是一筆不小的負擔><

這次選擇來自日本原裝進口的【渼實Mellifluous】原味膠原蛋白(胜肽),

每份含膠原蛋白5200毫克,小分子好吸收

粉狀的設計食用方便,加入飲料或是水就可以食用

 

重點是一大包350g約可以吃50天份,換算下來只要2、30元左右

物美價廉CP值很高呀

 

以前吃過不少膠原蛋白,有的會有腥味,所以現在挑選都會睜大眼~~~

 

渼實Mellifluous使用日本兵庫縣魚膠原蛋白,

內容單純,沒有蔗糖、不添加香料或色素等多餘的成分

只加入美國進口非基改豆奶粉抑制魚味,燕麥纖維與乳酸鈣幫助吸收

喝起來沒有可怕的腥味,還蠻能接受的!

 

拆封後有夾鏈袋設計,保存方便

 

粉末摸起來很細緻,如果直接食用容易嗆到

所以建議加入水或是飲料一起喝

我這款是原味,廠商還設計不少有調味的膠原蛋白,喝起來就像一般飲料一樣更方便

下次也可以來嘗試看看!

 

裡面沒有付湯匙,所以食用份量可以依照自己的喜好斟酌

基本上一天一次,我每天最多也就約這樣一尖匙的量

 

最簡單快速的方式就是泡在冷水裡喝

 

一開始還擔心是不是很難溶解會結塊,沒想到攪拌一下就溶於水

 

喝起來無色無味,沒甚麼特別的感覺,就像開水一樣 

 

溶水後摸起來帶點黏黏的感覺,

平常如果想食補,選擇帶有膠質的食物就有豐富的膠原蛋白~~

 

如果對味道比較敏感的人,就可以直接溶在飲料裡

 

像早餐的牛奶、豆漿或是咖啡都很合適,喝起來也不會影響飲品本身的味道

反正每天都要來杯咖啡,加點膠原蛋白粉在裡面喝一兼二顧!

 

以前買的膠原蛋白粉一包頂多喝半個一個月

渼實Mellifluous的膠原蛋白粉足足可以喝一個月以上

分量不用多就能一次滿足一日所需的膠原蛋白含量

食用方便也不會有可怕的腥味,無論在家或是擺一包在辦公室

都是可以隨時補充膠原蛋白的便利美容飲品!

 

除了補充膠原蛋白,平時的飲食跟生活習慣也很重要

像是外出要防曬、不熬夜

少吃油炸食品,多攝取維他命C、維他命E、硒等抗氧化物質,減少膠原蛋白流失等

想要健美養生不一定要花大錢,

每天利用一杯飲料錢就能補充一日所需的膠原蛋白

在日常生活中持之以恆,健康美麗非難事!

 

【渼實Mellifluous】原味膠原蛋白(胜肽)

FB粉絲頁:http://bit.ly/2MD0MzE




 

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